Leto Tigrovih zdravil

Leto Tigrovih zdravil

Adele Reising, našo stalno strokovnjakinjo za kitajsko medicino, smo prosili za nekaj zdravil, ki nam bodo pomagala skozi zimo.

Zimske kopeli

Zimske kopeli

Tu je preprost recept za zimsko vročo namakanje. Vso zimo vas bo grelo in zdravo. Kopel z morsko soljo daje telesu prepotrebne minerale. Sladka pomaranča in sivka pomirjata živčni sistem in sproščata napetost. Ingver ogreje mišice in lajša bolečine. Olje ali mleko deluje kot emulgator.



katere so najboljše testenine brez glutena

Pridobite recept Čaj iz črnega sezama in goji jagodičja

Čaj iz črnega sezama in goji jagodičja

Črni sezam je zelo pomirjujoč in ga je dobro piti zjutraj, če imate jutranjo tesnobo, ali zvečer, če imate težave z navijanjem. Črni sezam neguje in pomirja nadledvične žleze, tako kot goji jagode na splošno formula zelo vlaži. Rjavi sladkor je poln mineralov, tako kot sezamova semena, zato je ta formula bogata s kalcijem in dobra za kosti. Rjavemu sladkorju se je mogoče izogniti pri občutljivih na sladkor, toda semena so grenka. Javorjev sirup in med sta tudi primerna sladila, prav tako agava, vendar imam raje javorjev sirup ali rjavi sladkor zaradi visoke vsebnosti mineralov.



ali obstaja smrt po smrti

Pridobite recept

Chicken Congee

Chicken Congee

Ta konge ali riževa kaša je neverjetno lahko prebavljiva in zelo pomirja prebavni sistem. Postopek kuhanja za vas popolnoma prebavi, tako da želodcu ni treba delati, kar je dobro za vaš želodec.



Pridobite recept