Kaj pomenijo sanje

Kaj pomenijo sanje

Dr. Carder Stout pozno prišel v svet psihoterapije: potem ko je delal za Warner Brothers in se nato lotil, da bi počel svoje v filmski industriji, se je leta 2004 vrnil v šolo za magisterij iz psihologije. Ena od čudovitih stvari pri Carderjevem pristopu je, da njegov cilj pri vseh pacientih (je pooblaščeni psihoterapevt in analitik sanj, ki je prav tako specializiran za zasvojenost) je zagotoviti, da ga dolgo ne bodo potrebovali - trenira ljudi, dokler ne pridejo s kavča, namesto da bi jim omogočil, da se uredijo v pregloboko. Kot del tega (in kot Jungov učenec) poziva svoje stranke, naj pogledajo vase. Kot pojasnjuje, se metoda 'osredotoča na dešifriranje izvora ponavljajočih se misli, vedenjskih vzorcev, negativnih občutkov in podob iz budnega življenja in sanj. Cilj globinske psihoterapije je osvetliti neznano in privesti nezavedne dele duše v zavest. To pomaga vzpostaviti ravnovesje in povečati raven sreče v vseh pogledih življenja. ' Skratka, Carder meni, da so sanje tako resnične kot karkoli drugega, kar bi lahko doživeli tekom dneva. Spodaj razloži, kako dekodirati posnetke.

Ste že kdaj sanjali otroke, zaradi katerih ste se mudili v sobi staršev? Prepričani ste bili, da so sanje resnične, toda starši so vam zagotovili, da niso. Morda so rekli: »Ne skrbite. To so bile samo sanje. Ni bilo resnično. ' Ko ste se privili mednje in spet zaspali, se je zraven vas zataknil šepet varnosti. Dve osebi, ki ste ji najbolj zaupali, sta poslali sporočilo, ki je bilo zasnovano tako, da vas je uspavalo. In se je.



Ni čudno, da večina ljudi ne upošteva svojih sanj. Pogojeni smo bili, da verjamemo, da so nepomembni in nepomembni - zavržemo jih kot neprebrane odseke jutranjega časopisa. Živimo v kulturi, ki je osredotočena na to, kar je resnično. Želimo vedeti več o stvareh, ki jih lahko vidimo in dotaknemo - na primer kako narediti srce iz pene brez kofeina ali kdo izdeluje najmehkejše majice. Zunanja stimulacija nas vleče toliko, da smo pozabili pogledati vase.

Ni bilo vedno tako.

Včasih smo v sebi iskali večino tega, kar smo morali vedeti. Številne primitivne in avtohtone kulture so menile, da so sanje neprecenljive. Sanje so bile vir vitalnih informacij, ki so vasi prinašale smernice in upanje. Modrost dedov se je prenašala skozi sanjsko linijo, saj so bile slike dekodirane v skladu s starodavno folkloro in tradicijo. Carl Jung, za katerega mnogi menijo, da je najvplivnejši psihološki um 20. stoletja, je verjel, da so sanje ključi za sprostitev naše resnične sreče in smisla za namen. V svojem življenju je analiziral nekaj tisoč sanj. Verjel je, da so sanje resnične.



'Na mojem področju med terapevti obstaja skupno mnenje, da so sanje kompenzacijske, kar pomeni, da niso samovoljne in nesmiselne, ampak imajo poseben namen in namen, torej pripeljati gradivo iz nezavednega v zavest.'

Večina nas sanja vsak večer. Naše sanje so polne močnih podob in pisanih ljudi. So polni snovi. Spominjajo nas na kraje, ki smo jih obiskali, in nas popeljejo v kraljestva, ki jih obiskujemo prvič. Naletimo na stvari, ki se ponoči zaletavajo in segajo skozi planete z rokami, iztegnjenimi kot krila. Obiskujemo z mitskimi bitji in se goli sprehodimo na zaključne izpite. Ne najdemo nobenega čevlja in vemo, da bomo zamujali. Ponovno se združimo s prijateljico, ki je umrla, in jo še enkrat objemo. In ko se zbudimo, se jasnosti in natančnosti spomnimo svojih sanj. Vidimo obraze prijateljev in prednikov, ki še vedno prebirajo okoli nas. Potem pa jih ni več. Pustimo jim, da izginejo na prenatrpanih ulicah našega uma, ko hodimo proti vhodnim vratom logike. To so bile samo sanje, se spomnimo. To so bile samo sanje.

Tako kot Jung tudi jaz močno verjamem, da so sanje resnične. Sem usposobljen sanjski analitik in globinski psihoterapevt, ki s strankami dela v zasebni praksi. Med terapevti na mojem področju obstaja skupno razumevanje, da so sanje kompenzacijske, kar pomeni, da niso samovoljne in nesmiselne, ampak imajo poseben namen in namen, to je, da material iz nezavednega pripeljemo v zavest. Ko spimo, lebdimo v kraljestvu, ki prečka ta dva stanja bivanja. Slike v naših sanjah naj bi nam pomagale, da se ponovno uravnotežimo, ko se psiha poškoduje in zlomi. So luč v najtemnejši noči, ki nas napoti nazaj k zdravju in dobremu počutju.

»Temu psihološkemu rezervoarju pravimo kolektivno nezavedno. Tu je shranjeno znanje in zgodovina vesolja. Do njega pogosto pridemo, ko sanjamo. «

Sanje z nami govorijo v pozabljenem jeziku metafor, simbolov, podob in arhetipov. Arhetipi so podobe in vzorci iz zore časa, ki si jih vsi delimo in jih nagonsko poznamo - povezujejo nas skupaj z rdečo nitjo znanja. Primer bi bila ideja o dobri materi. Ne glede na to, ali smo ga imeli tudi sami, se strinjamo, da obstaja. Verjetno imamo sliko, ki mi pride na misel, kako je videti. To je podoba arhetipa. Čeprav vsi sanjamo o različnih stvareh, je v naših sanjah veliko vzorcev, ki so univerzalni. Sanjamo o smrti, letenju, izgubi zobe in nenavadnih bitjih, ki se skrivajo v senci. Te slike in dogodki seveda niso dobesedni, imajo pa arhetipsko resonanco. Vsako od teh sanj je edinstveno za sanjača, vendar se poveže z vodnikom skupnih informacij. Temu psihološkemu rezervoarju pravimo kolektivno nezavedno. Tu je shranjeno znanje in zgodovina vesolja. Do njega pogosto pridemo, ko sanjamo.



Ljudje smo duhovna bitja. Sestavljamo nas tako bistvo kot snov. Imamo obliko iz mesa in kosti, ki zajema naš najčistejši jaz - dušo, ki je naše najbolj pristno bitje. To je del nas, ki čuti globoko ljubezen in odmeva v velikem veselju. To je naš osnovni jaz, vložen v vero in razumevanje. Na svet smo se rodili v tej popolni in eterični obliki in od tega trenutka je naša človečnost začela rasti. Takoj, ko smo doživeli bolečino, izgubo ali strah, smo začeli razvijati dvojnik duše - svojo senco. Naša senca je sestavljena iz lastnosti, ki jih v sebi potlačimo, zanikamo ali ne maramo. To je temna plat naše osebnosti. Senca raste, ko doživljamo trpljenje in stisko v svoji človeški podobi. Vsak od nas je hibridna mešanica sence in duše. Oba sva temna in svetla. Napolnjena s strahom in ljubeznijo. Napolnjen z zaupanjem in osedan z dvomom. Smo ravnotežje vidnega in nevidnega.

'Če ste ženska, ki je sanjala o moški, ki je lepa, intrigantna, seksi, zdrava in domača, sanjate o svoji duši.'

Morda tega ne veste, vendar o teh likih sanjate že kar nekaj časa. Če ste ženska, ki je sanjala o moški, ki je lepa, intrigantna, seksi, zdrava in domača, sanjate o svoji duši. Če ste sanjali o zastrašujoči, čudni, opuščeni ženski, ki se počuti zavajajoče ali manipulativno, je to vaša senca. Duša je pri ženski predstavljena kot moška, ​​senca pa kot ženska. Nasprotno velja za moške, katerih duša se prikazuje skozi očarljivo, lepo in zanimivo žensko in katerih senca je prikazana kot grd, uničujoč in nezaželen moški. Ko se počutite povezani, duhovni in zdravi, se vaša duša lahko pojavi v vaših sanjah. Ko nas preplavijo občutki jeze ali strahu, lahko senčna figura prevladuje nad vašim sanjskim prostorom.

ki se ukvarjajo s tem, da so empati

Pravzaprav vse figure v naših sanjah predstavljajo vidike nas samih. Smo neverjetno raznolika in zapletena bitja. V danem trenutku nas ni nihče, ampak nas je veliko. Ste mati, poslovna ženska, prijateljica, kuharica, umetnica, diva in romantik, ki ste v isti sapi. Več ljudi, ki živijo v vas, se imenuje osebnosti. Če torej sanjate o srečanju s slikarjem ali pisateljem, sanjate o ustvarjalni energiji v svoji psihi. Če sanjate o kosilu s skupino otrok, opazujete otroške lastnosti, ki vam ostanejo. Sanje, napolnjene z angeli, ustrezajo vaši najbolj duhovni naravi. Iz teh čudovitih zaspanih izletov lahko s svojimi osebami poiščete skriti vpogled. Morda morate biti bolj pozorni na to otroško bistvo, umetniško naravo ali duhovno plat. Če pozorno poslušate te živahne like, vas bodo vodili do celote, ravnotežja in regeneracije.

'Ko nas preplavijo občutki jeze ali strahu, lahko senčna figura prevladuje nad vašim sanjskim prostorom.'

Pomembni so tudi simboli, o katerih sanjamo. Če sanjate o potovanju z rdečim avtomobilom do hiše z modrimi vrati, upoštevajte podrobnosti. Kaj vam pomenita rdeča in modra barva? Vrata lahko simbolizirajo prehod v vašem življenju. Ste na poti, da vstopite v to novo fazo? Razmislite o vsakem elementu v sanjah in poglejte, kako odzvanja. So s temi predmeti povezani kakšni občutki? So resnični spomini iz vašega zavestnega življenja? Če je odgovor da, kaj predstavljajo? Temu postopku pravimo razpakiranje sanjskih slik. Ugotovite, kako slike prečkajo dejanske črte vašega življenja. Česa se spomnite Sanjske slike pogosto odklenejo spomine iz našega otroštva. Morda naši najzgodnejši spomini. Kakšen blagoslov je to, ko se to zgodi. Predstavljajte si, da vam psiha predstavlja nekaj, za kar ste pozabili, da sploh obstaja. Mogoče so bile to vaše stare skorjaste sani ali pramen peresa, ki ste ga držali v roki. Ne pozabite, da se v sanjah pojavlja z razlogom.

Leta 2004 sem sanjal sanje, ki so mi spremenile življenje. Bila sem skozi grob urok in se počutila razočarano in izgubljeno.

V sanjah sem sedel v veliki votlini v gori. Stene so sijale z lučmi, tla pa so bila naslikana z veliko zapleteno mandalo. Sedela sem nasproti mladega dalajlame, ki je v molitvi sklonil glavo. Dvignil je pogled in mi rekel, da me je pričakoval. Iztegnil je roke in me okrasil z lesenimi kroglicami. Tako mi je rekel: »Drži te v roki in se spomni svoje božanskosti. Ste popolni in celi in ne potrebujete nič več. Vedno sem tu zate in nikoli ne bom obrnil hrbta. Moja ljubezen je večna in dal sem jo v vas. Te stvari veste, vendar sem tukaj, da vam pomagam zapomniti. Poskusite, da tega ne pozabite znova. ' V sanjah sem jokala s solzami po obrazu. Počutila sem se tako blagoslovljeno, da sem se spomnila teh svetih naukov. Ponovno sem se počutil svobodnega in polnega duhovne energije. In potem je dalajlama vstal in me vodil skozi jamo na stran gore. Ko smo pogledali navzdol v zasneženo dolino, smo zaslišali tuljenje tropa divjih živali. Sklonil je glavo in rekel: 'Zdaj si čuvaj volkov.'

'Če pozorno poslušate te živahne like, vas bodo vodili do celote, ravnotežja in regeneracije.'

To so bile arhetipske sanje, ko sem obiskal božansko bitje, ki mi je pokazalo pot. Volke sem vedno občudoval zaradi občutka družine in odločnosti. Zanje je zlovešča narava, za katero je značilna njihova mogočna in veličastna prisotnost. Toliko volkov so v zadnjih letih prizadele hude podnebne spremembe. Pomislil sem na umetno korozijo njihovega naravnega habitata in izčrpavanje njihove hrane in virov. Kmalu po sanjah sem pustil službo producenta v filmski industriji, da bi se vrnil v šolo in magistriral iz psihologije. Ko sem diplomiral, sem začel delati z marginaliziranimi družinami, ki so trpele zaradi pomanjkanja in revščine. Spoznal sem, da zdaj pomagam ljudem, ki delijo številne značilnosti volkov. Moje sanje so se uresničile v mojem budnem življenju.

Sanje so bile vir navdiha zame in za mnoge moje stranke. Priporočam vam, da na nočni omarici vodite sanjski dnevnik. Ko se zbujate s sanjskimi podobami, ki so vam v mislih sveže, si jih zapišite. Le nekaj slik vam bo pomagalo, da se boste kasneje spet vrnili v sanje. Sanje so pomembne in se nam zgodijo z razlogom: poslušajte jih z navdušenjem in radovednostjo. Pomagali vam bodo, da se boste razumeli globlje in bolj iskreno.

Sanje so močne. Sanje imajo ločen cilj in namen. Sanje so resnične.

REČNIK SNOV

SKUPNE TEME

To so pogoste sanje, ki jih imajo mnogi ljudje v različnih fazah svojega življenja.

Izguba zob: To so vaše sanje, ki jih morda sanjate, ko se premikate skozi življenjski prehod, tj. Selite se, menjate službo, prekinite itd. To preprosto pomeni, da rastete iz ene faze v naslednjo - kot otrok, ki izgubi zobe . Sprejmi spremembo!

Pada: To so vaše sanje, ki jih morda sanjate, ko se počutite preobremenjeni. Simbolično je, da je zemlja pod vašimi nogami izginila in se vam ne zdi, da bi imeli trdno podlago ali trdne temelje v življenju. Mogoče ste prevzeli preveč in morate upočasniti. Skrbi zase.

Ljudje, ki jih poznate: Ko sanjate o ljudeh, ki jih poznate, je povsem naravno, da si to razlagate po naravni vrednosti. To ni tako. Ne pozabite, da ljudje v vaših sanjah predstavljajo vidike vas samih. Če sanjate o bližnjem prijatelju, potem pomislite na njihove najmočnejše značajske lastnosti. Če zanje mislite, da so ponižni, potem sanjate o skromni strani sebe.

Letenje: To so lahko čudovite ali strašljive sanje. Če ste na nebu in gledate navzdol in se počutite blaženi kot ptica, to preprosto pomeni, da na novo pridobite nov pogled. Če se bojite, potem to lahko pomeni, da se držite starih idej in ne želite spremeniti svojega razumevanja.

Izgubiti nekoga: To so še ene vznemirljive sanje. Navadno se bojimo, da jih ne bomo nikoli več našli. Če sanjate, da izgubljate otroka, se to nanaša na ignoriranje tistih otroških lastnosti v sebi. Torej, igrajte več in nehajte biti tako odrasli. Če izgubite zakonca, boste morda morali nagovoriti moško ali žensko energijo, ki utripa skozi vas. Ne pozabite, da ste popolna mešanica obeh.

Preganjan: To so lahko zastrašujoče sanje, ki pogosto dokazujejo, da neki nerešen del vaše osebnosti potrebuje pozornost. Morda ste do nekoga nepošteni ali pa ignorirate nekaj, kar je bilo težko priznati. To so senčne sanje in kar koli vas preganja, je preprosto nezaželen vidik vas samih. Tega ne prezrite, sicer se bo povečalo. Če menite, da se ne morete premakniti in ste zaljubljeni, to pomeni, da se počutite nemočne in niste prepričani, kako to težavo odpraviti.

Umiranje / usmrtitev / smrt: To so lahko moteče in zmedene sanje. Ne skrbite - to ni slutnja, da je vaša smrt blizu. Te sanje se nanašajo na del sebe, ki ima simbolično smrt. Kaj v vašem življenju počasi izmika? Je to tvoja jeza ali tvoje poželenje? So vaše sanje, da postanete igralka? Ko nekaj v nas umre, gremo skozi naravni proces žalovanja, zato ne bodite presenečeni, če se počutite žalostni. Poslavljate se od nečesa, kar ste poznali. To je dejansko lahko dobra stvar, saj morda izgubljate nekaj, kar vam ni več služilo. Če vas nekdo ubije, ste verjetno v sporu glede opuščanja. Vaša narcistična potreba po oboževanju vam lahko ubije upanje na resnično intimnost.

Nag: To so lahko vznemirjajoče sanje. Nanaša se na dejstvo, da se počutite nezaščiteni in ranljivi, kot da ščit, ki ste ga postavili, ne deluje in ljudje zdaj lahko vidijo resničnega vas. To lahko ustvari tesnobo, saj smo v svoji najbolj naravni obliki izpostavljeni vsem, da jih vidijo. Morda se počutite nepripravljene in sramežljive, da pokažete resnično sebe. Ne skrbite, lepa ste.

Domov: Če sanjate o hiši, gradu ali drugi zgradbi, običajno sanjate o nezavednem delu sebe, ki se imenuje psiha. Obstaja lahko veliko sob, napolnjenih z različnimi predmeti, pohištvom ali ljudmi. To lahko predstavlja različne čase v vašem življenju, vaše osebnosti, občutke ali značajske lastnosti. Ozrite se okoli sebe in bodite pozorni na to, kar vidite. Prinesite te čudovite elemente nazaj s seboj v zavest. Z njimi se bo zabavno igrati.

Voda: Voda predstavlja nezavedno. Potopitev v katero koli vodno telo pomeni raziskovanje vaše psihe. Uživajte!

SKUPNI ARHETIPI

Upoštevajte, da vsi ti arhetipi živijo v vas in se lahko pojavijo v različnih trenutkih vašega življenja.

Duša: To je naše najbolj pristno bitje in duhovno bistvo. V ženskih sanjah dušo predstavlja privlačen, privlačen, samozavesten, drzen moški. V moških sanjah dušo predstavlja lepa, prijazna, negovalna ženska. Se počutite osredotočeno, uravnoteženo in celostno? Ali boste to ljubečo energijo prenesli na tiste okoli sebe?

Senca: To je potlačen in nezaželen del naše osebnosti. Stvari, ki jih pri sebi ne maramo. Naša nepoštenost, zasvojenost, strah in jeza. V ženskih sanjah to predstavlja zastrašujoča, čudna, oropala ženska. V moških sanjah to predstavlja grd, uničujoč in nezaželen človek. Katera neželena karakterna poteza trka na vrata? Če se poskušate skriti, bodo udarci postali glasnejši.

Junak: Predstavlja ga prevladujoča moška / ženska figura, ki je hrabra in pogumna. Reševalec ali prvak. Bojevnik. Nekdo, ki lahko zmaja ubije. Ta številka se lahko pokaže, ko se v življenju počutiš izzvano in moraš premagati težke ovire. Se v življenju spopadate s čim težkim?

Božanski otrok: To sliko predstavlja čudovit fant ali deklica s sijajem in upanjem. Ta številka se lahko pojavi v obdobjih novih začetkov, ponovnega odkrivanja sebe, duhovnega preporoda in časa čiščenja. Bi bila sprememba dobra za vas?

Modri ​​starec: To sliko predstavlja prijazen, ostarel, zmehčan moški ali ženska. Ta številka se bo pojavila, ko boste izvedeli nekaj novega o sebi, si pridobili modrost, se pametno odločili ali če boste žejni znanja in razumevanja. Je čas, da se spomnite, kaj ste se naučili?

Prevarant: Ta sanjska podoba je pogosto predstavljena s kojotom ali zlizanim, premikajočim se likom. Ko v vašem življenju pride do nepoštene prevare ali občutka izdaje, se prevarant lahko pojavi v vaših sanjah. Ali ne zaupate nekomu, ki vam je blizu?

Dobra mati: Ko se napolniš z materino energijo, se lahko arhetip dobre matere pokaže kot zdrava, ljubeča, vzgojna, prijazna ženska, ki je zaščitnica in učiteljica. Ali morate materi nekaj vidika sebe, ki se počuti zapostavljenega?

Dobri oče: Sanjska podoba je močnega, odločnega, močnega moškega, ki prevzame nadzor. Ta arhetip je lahko prisoten, ko čutite potrebo, da se premaknete naprej in opravite stvari brez preveč razmišljanja ali čustev. Je čas, da prevzamete nadzor in ste proaktivni glede tiste stvari, ki ste jo odlašali?

Podoba Boga: To sanjsko podobo lahko predstavljajo božanska maternalna ali očetovska figura, sijoča ​​zvezda, planet, sonce ali mati narava. Ta arhetip se pojavi v naših sanjah, ko smo se pripravljeni objeti in se predati svoji najbolj duhovni strani. Ali verjameš v Boga?

Sirota: Predstavljen je kot žalosten fant ali dekle, ki je izgubljen in sam. Ta močan arhetip se lahko pojavi v naših sanjah, ko se počutimo izpuščeni, nepovezani z drugimi, ignorirani s strani nekoga, ki ga imamo radi, in potrebujemo vodstvo. Ali obstaja kakšen vidik vas, ki potrebuje pozornost? Del vas, ki se počuti osamljenega?

Ljubimec: Če čutite nabrekanje spolne energije, ste v intimnem razmerju s partnerjem ali imate v življenju novo romanco, boste morda sanjali o arhetipu ljubimca. To bodo predstavljale podobe rož, spolnih stikov, prepletenih rok in občutka pripadnosti. Je čas za romantičen oddih?

Upornik: To je prikazano kot kršilec pravil, svoboden in neoviran divji otrok, ki poziva k revoluciji. Če ste v življenju na razpotju in ste razočarani nad običajnim življenjem, se bo ta arhetip morda pojavil. Se morate zavzemati za svoja prepričanja in govoriti resnico?